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Carote rondelle al vapore
Ingredienti: carote, olio extravergine d’oliva, sale, pepe.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 266 kj / 64 kcal
- Grassi: 2,1 g di cui saturi 0,3 g
- Carboidrati: 8,3 g di cui zuccheri 8,3 g
- Fibre: 3,4 g
- Proteine: 1,2 g
- Sale: 0,9 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
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Fagioli saporiti
Ingredienti: fagioli, olio extravergine d’oliva, aceto di vino, cipolla, prezzemolo, pepe, sale.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 285 kj / 68 kcal
- grassi: 0,4 g di cui saturi 0 g
- Carboidrati: 9,1 g di cui zuccheri 0 g
- Fibre: 4,8 g
- Proteine: 4,3 g
- Sale: 1 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
Zucchine alla contadina
Ingredienti: zucchine, olio extravergine d’oliva, sale, prezzemolo, basilico, pepe.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 280 kj / 67 kcal
- Grassi: 4,7 g di cui saturi 0,7 g
- Carboidrati: 5,8 g di cui zuccheri 1,7 g
- Fibre: 1,4 g
- Proteine: 1,6 g
- Sale: 0,7 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
Funghi trifolati
Ingredienti: Funghi prataioli (Agaricus bisporus), olio di semi di girasole, sale, amido di riso, prezzemolo, cipolla, pepe, aglio.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico 358 kj / 86 kal
- Grassi: 5,72 g di cui saturi 0,73 g
- Carboidrati: 4,70 g di cui zuccheri 0,30 g
- Fibre: 2,8 g
- Proteine: 2,58 g
- Sale: 1,32 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
